Elly Trần chia sẻ cách chăm sóc vòng 1

Từ lâu Elly Trần đã được biết đến với biệt danh “Hot girl siêu vòng 1”. Bộ ngực của cô được cho là một vẻ đẹp hoàn toàn tự nhiên mà không hề có sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ. Ngoài bẩm sinh, chắc chắn Elly Trần còn có những bí quyết chăm sóc đặc biệt cho bộ ngực để giữ mãi hình ảnh nóng bỏng trong mắt người hâm mộ.

Elly Trần chia sẻ cách chăm sóc vòng 1

Cấu tạo của ngực chủ yếu là những mô mỡ căng mọng chụm lại như những chùm bóng bay. Lúc cơ thể thiếu nước, thiếu chất béo, thiếu protein, các mô mỡ sẽ bị xẹp đi như những chùm bóng bay bị xì hơi.

Do đó cần đảm bảo 1 chế độ dinh dưỡng tăng cường chất béo, kẽm, protein cùng với dùng đầy đủ nước hằng ngày. Duy trì trọng lượng ở mức độ ổn định, tránh tăng hay giảm cân đột ngột sẽ gây chảy xệ cùng với ngực bị rạn.

Nâng ngực bằng cách ăn uống tuy kết quả đến chậm tuy nhiên sẽ dài lâu và an toàn cho sức khỏe chị em phụ nữ.

Vậy theo Elly Trần thì chăm sóc vòng 1 thế nào hiệu quả?

1. Gà hầm đậu tương:

Bạn có thể hầm gà với đu đủ hay các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương…sau đó ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng ngực nhanh chóng.

2. Đu đủ xanh:

Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hay là đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa cùng với những mô mỡ vùng ngực. Đu đủ xanh còn rất có lợi cho những bà mẹ đang cho con bú. Mặc dù vậy phụ nữ đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.

3. Đậu nành:

Chứa lượng lớn isoflavone, giống như hoocmon oestrogen rất tốt trong cải thiện kích thước vòng 1. Phụ nữ có thể sử dụng nhiều khẩu phần ăn khác nhau được chế biến từ đậu nành như: sữa đậu nành, đậu hũ…

4. Mặt nạ cho vòng 1

Trộn hai thìa sữa tươi với một thìa sữa chua không đường. Rồi thoa lên ngực, để trong vòng 20 phút rồi rửa sạch. Làm 2 – 3 lần/tuần. Mặt nạ này giúp đôi gò hồng bảo của bạn thêm mềm mỏng mại cùng với căng mịn tự nhiên.

5. Chăm sóc ngực bằng việc Mát xa:

Massage là 1 cách làm tăng số đo vòng 1 rất hiệu quả, do hoạt động massage giúp lưu thông máu ở vùng ngực dễ dàng, tăng cường lượng tiết tố nữ đến vòng 1, làm săn chắc cơ vòng 1. Chị em ngay lập tức có thể làm cho ngực nở nang, đầy đặn hơn bằng cách mỗi đêm thực hiện một số động tác massage. Sử dụng tay trái massage từ dưới lên, song song dùng tay phải xoa núi đôi khoảng 20 lần trong khoảng 10 đến 15 phút mỗi bên trước khi đi ngủ.

Bên cạnh đó, bạn có thể kết hợp massage vòng 1 khi tắm dưới vòi hoa sen làm săn chắc những mô ngực đồng thời làm tăng kích thước vòng ngực. Mặc dù vậy, bạn nên hạn chế tắm bằng nước nóng, vì nó sẽ khiến cho bề mặt da khô hơn cùng với các mô ngực bị lỏng lẻo, làm ngực chảy xệ.

Trên đây là một số phương pháp giúp cải thiện kích thước ngực tại nhà. Nhưng những giải pháp này yêu cầu thời gian và sự kiên trì. Nếu muốn sở hữu đôi gò bồng đào tròn trịa và săn chắc 1 cách nhanh chóng và an toàn, chị em có thể thực hiện các công nghệ thẩm mỹ vòng 1 đang rất được ưa chuộng hiện nay.

Các phương pháp thẩm mỹ vòng 1 và cải thiện vòng 3:

>> Phẫu thuật nâng ngực nội soi hạn chế xâm lấn tối đa và không ảnh hưởng tới cảm giác bầu ngực

>> Nâng ngực chảy xệ phụ nữ sau sinh có lại vòng 1 như mong ước

>> Nâng mông công nghệ nội soi, an toàn tuyệt đối

Leave A Reply

Your email address will not be published.